Mudah lelah atau merasa kurang bertenaga meski aktivitas biasa.
Sering sakit, misalnya lebih mudah terkena flu, batuk, pilek, atau infeksi lainnya.
Penyembuhan luka lebih lambat dari biasanya.
Sariawan berulang atau infeksi jamur di mulut.
Gangguan pencernaan, seperti diare yang sering kambuh atau masalah pencernaan lainnya.
Demam ringan berulang atau merasa meriang tanpa penyebab yang jelas.
Nyeri otot dan sendi yang lebih sering muncul.
Kualitas tidur menurun dan bangun dalam keadaan tidak segar.
Stres berkepanjangan, yang dapat sekaligus menjadi penyebab dan tanda daya tahan tubuh terganggu.
Infeksi kulit atau masalah kulit yang lebih sering muncul.